【お正月太り、正体はむくみ‼️】
あけましておめでとう御座います🎍
皆様、お正月はどのように過ごされましたか??
たくさん食べて、正月太りだ!と言っている方々、まだ太っていませんよ😏
食べたものが脂肪に変わるまでは48時間かかります。
その前に、摂取した分運動したり、過剰な食事で排出しきれなかった老廃物を排泄すれば、大丈夫🙆♀️
ぜひ、ご参考に♥️
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