【秋の食事で差がつく🍽️】

こんにちは！
本日の東京は台風の影響もあり、ぐっと気温が下がって寒く感じる方も多いのではないでしょうか…？

気温が下がって秋になると増してくるのが🍚食欲🍚❕❕

秋に栄養豊富な食材を【適度に】取ることで、夏の疲れを吹き飛ばしつつ、免疫力もアップ✨

秋食材を上手に摂って、健康美ボディの維持を目指しましょう💪

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