夏が近づいてきましたね！？
夏バテ防止の豆知識をお伝えします‪💡‬
ダイエットも食事量を減らすことで、タンパク質量が不足する可能性があります‼️
特に、タンパク質の多い肉類や乳製品はエネルギー量が高い傾向があるため、食べないという人は注意が必要です⚠️
エネルギー摂取量のみで判断してしまうと、欠食と同様に栄養のバランスが崩れてしまいがちです！
健康的な体づくりを意識していきましょう✨️

ハイパーナイフ専門店H×H恵比寿本店‎
hxh_ebisu

サロンドヴィーナス新宿店
venus_shinjuku

サロンドヴィーナス葛西‎
venus_kasai

ハイパーナイフ専門店H×H所沢店‎
hxh_tokorozawa__hearts

サロンドヴィーナス横浜
venus_yokohama